26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 64,15g | Prot: 49,88g | Karb: 150,29g.
Kahvaltı: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Бабулины Продукты Кефир 1%, Каша Пшенная. Öğle Yemeği: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Приготовленный Лосось, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Aperatifler/Diğer: Акконд Муссвиль, Bakery House Брауни, Куриный Пирог, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|