26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 44,65g | Karb: 94,22g.
Öğle Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Tarte à la Rhubarbe, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Courgette Farcie. Akşam Yemeği: Tarte à la Rhubarbe, Carrefour Bio Hachis Parmentier. Aperatifler/Diğer: Monoprix Pruneaux d'agen. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|