26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 28,63g | Karb: 121,21g.
Kahvaltı: Mangos, Birnen, REWE Kaki, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Brotland Fladenbrot, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Aperatifler/Diğer: Tangerinen (Mandarinen), Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|