26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 17,61g | Karb: 40,93g.
Kahvaltı: Campina Tropicana Choco Vanilla, Sandwich Telur dan Keju. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|