26 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 83,80g | Prot: 73,67g | Karb: 176,33g.
Kahvaltı: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Miller Пиво, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лента Багет Французский, Главпродукт Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Тонус Сок Мультифрукт, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|