26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 18,36g | Karb: 83,83g.
Kahvaltı: Vale Fitplan Blueberry. Öğle Yemeği: Мандарины, Vale Fitplan Blueberry. Akşam Yemeği: Vale Fitplan Coconut , Салат Крабовый, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|