|
😣
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 76,40g | Karb: 60,58g.
Kahvaltı: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Öğle Yemeği: Milbona Quark Magerstufe, Mischgemüse, Rührei. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|