|
Вот что значит неконтролируемо пожрать ночью!
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2559 kcal
|
Yağ: 118,17g | Prot: 214,39g | Karb: 161,20g.
Kahvaltı: Мандарины, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Помело, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|