|
МД на носу, треня, молочная кислота
Залило ппц!!! Я так много последние 2 года не весила 🥲 жду уже анализаторы, ибо до 8.01 как сделала переыв на тейпы в 12-14 дней и перестала принимать таблетки: 55 было или 54 😀 и вообще просушкнная, а сейчас така хлюпающая кожа 😱😱😱 устала, от этого больно.
а вы ощущаете боль, когда залило водой? у меня прям лицо болит ; спасает моя методикам мои фирменные ролики для лица
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 91,69g | Prot: 59,09g | Karb: 136,94g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Брауни. Öğle Yemeği: Ризотто 🍚🍙🥂🧅🧄🧈🫕с грибами. Akşam Yemeği: Лайм, Cinzano Vermouth Bianco 1757, Вино Сухое, Fanta Fanta Shokata, Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Вода, Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Trapa Шоколад с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|