26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 92,11g | Karb: 50,89g.
Kahvaltı: Café Expresso, Quatá Queijo Provolone. Öğle Yemeği: Almôndegas de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Branco Pronto. Akşam Yemeği: Quatá Queijo Provolone, Ovo, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Aperatifler/Diğer: Quatá Queijo Provolone, Café Expresso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miriam Amorim Kilo Geçmişi
|