26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 27,20g | Karb: 93,84g.
Kahvaltı: Сахар, Изюм, Миндаль, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Манты с Тыквой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraSabira Kilo Geçmişi
|