26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 67,40g | Prot: 53,75g | Karb: 9,83g.
Akşam Yemeği: Aviação Manteiga Extra com Sal, Dai Alimentos Alho Frito, Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Latsul Mussarela , SanCor Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, LAR Couve-Flor Congelada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|