27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 53,82g | Prot: 4,24g | Karb: 13,64g.
Aperatifler/Diğer: 큐원 알룰로스, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 허쉬 무가당 코코아파우더 . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|