27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 20,28g | Karb: 62,09g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|