27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 56,52g | Karb: 198,57g.
Kahvaltı: Кузя Кукурузные Палочки, Банан, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Kinder Молочный Ломтик, Капустный Салат, Магнит Ватрушка с Творогом, Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Хлеб, Чай, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|