shinJay Günlüğü, 27 Oca 21

27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.    Geriye kalan: 18,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1088 kcal Yağ: 23,32g | Prot: 116,26g | Karb: 95,76g.   Öğle Yemeği: 닭백숙, 밥. Akşam Yemeği: 닭백숙, 밥. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shinJay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.