27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2489 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 143,77g | Karb: 371,35g.
Kahvaltı: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Банан, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Dolmio Соус с Ароматными Травами , Магнит Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Шармель Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|