27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 35,74g | Karb: 12,92g.
Kahvaltı: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%, Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Цена Оливки без Косточки. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|