27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
194 kcal
|
Yağ: 4,31g | Prot: 32,27g | Karb: 5,00g.
Kahvaltı: Vegetus Колбаса Краковская. Öğle Yemeği: Myprotein Vegan Protein Blend. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|