27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 1,93g | Prot: 5,58g | Karb: 72,42g.
Kahvaltı: Aldi Bio Haferdrink Mandel. Öğle Yemeği: Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Akşam Yemeği: REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft , Mandarine, Galiamelone. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|