27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 23,76g | Karb: 49,72g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Wasa Sport Knäckebröd, Hummus, Kalkon Skinka. Öğle Yemeği: Felix Skaldjurssoppa. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Honungsvatten Kilo Geçmişi
|