27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 35,83g | Karb: 107,15g.
Kahvaltı: Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Sallad, Gullök, Sirap, Eldorado Ströbröd, Köttfärs, Vitt Ris, Vitkål. Akşam Yemeği: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|