27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 42,18g | Karb: 191,35g.
Kahvaltı: Clémentines, Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Thé Vert, Cannelé, Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Parmesan (Râpé), Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Herta Allumettes Fumées, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Riz au Lait, Vinaigrette, Salade Verte, Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. Aperatifler/Diğer: Brioche, Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|