27 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 107,40g | Prot: 140,46g | Karb: 184,45g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Corn Flakes, Chocolate, Bananas, Fruit Salad. Öğle Yemeği: Cubanito, Ice Cream, Coca-Cola, Chinese Broccoli (Cooked), Cooked Flounder. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Salami, White Bread, Peanuts, Beer. Aperatifler/Diğer: Mantecol. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|