27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 43,97g | Prot: 57,62g | Karb: 274,75g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Яйцо Варёное , Сахар, Вареники с Капустой. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Макдоналдс Сахар. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|