27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 5,63g | Prot: 12,31g | Karb: 116,63g.
Kahvaltı: Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Öğle Yemeği: Чай с Медом, Простоквашино Кефир 2,5%, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Akşam Yemeği: Чай с Медом, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina Morozova Kilo Geçmişi
|