Silviasp Günlüğü, 21 Oca 21

21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

143 kcal Yağ: 4,01g | Prot: 22,71g | Karb: 3,23g.   Öğle Yemeği: Laica Cioccolato Extra Fondente , Caffè Espresso, Freshona Erbette Campagnole, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. devamı için...
1399 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Silviasp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.