27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 87,03g | Prot: 77,44g | Karb: 9,64g.
Kahvaltı: Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Egg, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Costco Angus Beef Patties. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|