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Tenho problemas de metabolismo, então emagrecer é mais difícil do que deveria ser, mas não vou desistir, quero poder ficar saudável pra ter uma gestação sem complicações no futuro. No final do ano sofri um aborto espontâneo por conta do sobrepeso e esses problemas metabólicos. Não vai ser fácil, mas vai valer a pena.
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70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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697 kcal
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Yağ: 29,19g | Prot: 52,85g | Karb: 54,42g.
Öğle Yemeği: Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Sadia Mussarela. Öğle Yemeği Sonrası: Vigor Margarina com Manteiga, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Jussara Leite Desnatado , 3 Corações Cappuccino Light. Akşam Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada. devamı için...
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Haftada 28,7 kg kaybediyor
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