|
Эх... ну вот они и вернулись(
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 67,42g | Karb: 243,81g.
Kahvaltı: Grona Печенье Наполеон, Roshen Рачки, Конфеты "Ромашка", Usda Food Dried Fruit And Nut Mix, Latella Mini Grissini (Ванильные), Trapa Шоколад Черный 50% со Стевией, Здраво Печиво Затяжне "Зоологічне" на Фруктозі, Бисквит Шоколад Цукерки Вафельні на Фруктозі, Овсянка100%-59, ЛьняныеОтруби-15, Корица-2, Nescafe Classic, Raley's Natural Flavoured, Honey Nut Oats Cereal, Konti Печенье "Артемон" с Арахисом и Кусочками Шоколада, Amanti Цукерки "Асорті" (Грильяж, Східний Прометей, Баунтіно Коко, Метеорит...). Akşam Yemeği: Своя Линия Горошек, Molendam Сир Плавлений Скибковий "Hollander", Руна Соус Шашлычный (Шашличний), Рудь Стручковая Фасоль, Пек.капуста-250,Гр.приправа-5,Ол.масло-6,Яб.кусус, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Ашан Шампиньоны, Ilona Лаваш Вірменський (Армянский). Aperatifler/Diğer: АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Малина, Добрий Дім Агар-Агар, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Своя Линия Вишня Швидкозаморожена без Кісточок, Lekorna Вафельное "Лукошко" (Вафельне "Лукошко"), Healthy Meal Fitness Jam "Зелене Яблуко", Своя Линия Ряженка 4%, Грейс! Чай Чорний З Малиною. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|