25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 13,69g | Karb: 118,13g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Капуста Тушеная, Астория Соус Сметанный с Грибами , Matti Хлопья 5 Злаков, Мёд, Зеленое Яблоко, 137 Degrees Миндальное Молоко, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Томатная Паста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|