27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 49,97g | Karb: 26,60g.
Akşam Yemeği: Limão, Manteiga (com Sal), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Minuano Pele Frita de Frango, Amendoim. Aperatifler/Diğer: Queijo Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DafneKpoulos Kilo Geçmişi
|