27 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 102,48g | Prot: 194,31g | Karb: 100,01g.
Kahvaltı: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Orchard Valley Harvest Pecan Halves, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Egg, Egg, Egg. Öğle Yemeği: Sara Lee Low Sodium Oven Roasted Chicken Breast From Site, Sara Lee Honey Ham From Site, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Jennie-O Honey Cured Turkey Breast From Site, Great Value Broccoli Florets. Akşam Yemeği: Red Sweet Pepper. Aperatifler/Diğer: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized 100% Whey Protein-Cookies and Cream, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schweitzhound Kilo Geçmişi
|