|
-7,2 кг за 10 дней🔥
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 84,68g | Prot: 72,94g | Karb: 40,83g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры. Akşam Yemeği: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Свекла Вареная, Раменский Мясокомбинат Колбаски Баварские. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Все имена разобрали Kilo Geçmişi
|