28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 27,35g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı: WRP Diet Tea, Apel. Öğle Yemeği: Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Usus Ayam, Telur Rebus, Kulit Ayam, Telur Rebus, Cilok, Jamur. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|