28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 28,82g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Колбаса Краковская. Akşam Yemeği: Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Фруктовый Салатик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|