28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
158 kcal
|
Yağ: 2,22g | Prot: 4,79g | Karb: 31,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Банан, Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|