28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 56,01g | Prot: 40,67g | Karb: 39,28g.
Kahvaltı: Healthy Origins Органическая Спирулина, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная в Синюге, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|