28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 25,56g | Karb: 28,69g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Пятерочка Сахар. Aperatifler/Diğer: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио". devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|