28 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 76,69g | Prot: 86,60g | Karb: 180,86g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте, Французский Тост с Маслом. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Говядина. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|