28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 33,22g | Karb: 118,84g.
Kahvaltı: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Pain 100% de Blé Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Öğle Yemeği: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Échalotes, Vinaigrette, Jardin Bio Maïs Doux, Quiche Maison. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|