28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 15,01g | Prot: 31,82g | Karb: 128,53g.
Kahvaltı: AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Öğle Yemeği: Vitkål, Eldorado Ströbröd, Vitt Ris, Sirap, Köttfärs, Gullök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|