valaviva Günlüğü, 28 Oca 21

28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

385 kcal Yağ: 13,45g | Prot: 12,99g | Karb: 52,06g.   Akşam Yemeği: Пельмени. devamı için...
1449 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valaviva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.