28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 48,01g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: Булочные Вольчека Муравейник , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Активиа Биойогурт Злаки, Фрутоняня Биотворог. Akşam Yemeği: Роллы, Новгородский Бекон Сосиски Венские с Сыром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|