28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 112,97g | Karb: 34,76g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Своя Линия Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|