28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 11,20g | Prot: 11,19g | Karb: 81,65g.
Kahvaltı: Киви, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Дикси Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай. Akşam Yemeği: Чай с Медом, Чай с Медом, Простоквашино Кефир 3,2%, Дикси Яблоко, Дикси Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina Morozova Kilo Geçmişi
|