28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 51,10g | Karb: 138,73g.
Kahvaltı: Hacendado Chocolate Negro 72%, Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Desnatada, Bizcocho, Avena, Miel, Lomo de Cerdo, Puré de Verduras, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Pan de Pueblo, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|