28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 654,50g | Prot: 1029,73g | Karb: 30710,50g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма. Akşam Yemeği: Пятерочка Лук Красный, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|