28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 17,88g | Prot: 38,38g | Karb: 142,05g.
Kahvaltı: Zucchero, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Mulino Bianco Batticuori. Öğle Yemeği: Porto, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Akşam Yemeği: Fettina di Vitello, Pane Comune. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|