28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 39,41g | Karb: 83,78g.
Kahvaltı: Banane, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kaiserbrötchen. Öğle Yemeği: Mozzarella, Frikadelle. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|